Yuav caij tsheb kauj vab li cas

Ib yam li kho koj lub rooj zaum ua ntej tsav tsheb, kho koj lub rooj zaum yog thawj kauj ruam ua ntej caij tsheb.Tab sis nws yog ib qho yooj yim kom saib tsis tau tias muaj ob kauj ruam yooj yim:

Kho lub rooj qhov siab thiab lub rooj zaum.

Ua ntej kho qhov siab ntawm lub rooj zaum
Thaum ko taw hits qhov qis tshaj plaws, lub kaum sab xis ntawm lub plab mog thiab ncej puab yog nyob nruab nrab ntawm 25 ° thiab 30 ° .Qhov kev ncab ntawm lub cev tuaj yeem coj mus rau hauv tus account qhov tso tawm ntawm lub stampede, tab sis kuj yuav tsis cia lub hauv caug sib koom ua ke nyob rau hauv lub stampede vim Lub kaum sab xis me me dhau thiab ntau dhau los ntawm kev hnav thiab tsim kua muag raug mob.
Qhov thib ob, lub rooj zaum ua ntej thiab tom qab hloov txoj haujlwm

Qhov no yog ib qho ntawm feem ntau saib tsis taus, raws li nws tseem cuam tshuam rau koj lub hauv caug raug mob.
Kho txoj kev: thawj zaum ntawm lub cushion, thaum ko taw ntawm 3 o'clock kev taw qhia, ces pem hauv ntej ko taw "hauv qab lub hauv caug taw tes" nqes los ntawm txoj kab ntsug mus rau sab xis los ntawm qhov nruab nrab ntawm lub pedal (uas yog, pedal ncej).Cushion txoj hauj lwm dhau lawm yuav cuam tshuam rau ceg ua ntej lossis tom qab trampling ntawm cov zis thiab lub hauv caug abrasion, yog li yuav tsum tau ceev faj.

How to ride a bike properly


Post lub sij hawm: Dec-11-2021